당신을 위한 안전하고 따뜻한 공간, 숨결심리
숨결심리는 분주한 일상 속에서 잠시 멈춰 자신의 마음을 돌볼 수 있는 안전한 공간을 제공합니다. 저희는 모든 사람이 자신만의 속도로 성장하고 변화할 수 있는 힘을 가지고 있다고 믿습니다.
경험이 풍부한 저희 전문가 팀은 과학적으로 검증된 다양한 심리치료 기법을 바탕으로, 각 개인에게 가장 적합한 맞춤형 상담을 통해 여러분의 여정에 함께합니다.
저희는 단순히 문제 해결을 넘어, 내담자 스스로가 자신의 강점을 발견하고, 건강한 삶을 위한 내적 자원을 강화할 수 있도록 돕습니다. 이곳에서 당신의 '숨결'을 되찾으세요.
맞춤형 상담 프로그램
개인의 문제부터 관계, 직장 스트레스까지 다양한 어려움을 해결할 수 있도록 전문적인 프로그램을 제공합니다.
개인 상담
우울, 불안, 스트레스, 자존감 문제 등 개인적인 어려움에 대해 1:1로 깊이 있는 상담을 진행합니다. 당신의 목소리에 귀 기울이며 함께 해결책을 모색합니다.
그룹 및 가족 상담
대인관계, 가족 갈등, 커플 문제를 다루며, 관계 개선을 위한 소통 방식과 해결책을 함께 찾아갑니다. 안전한 환경에서 서로 배우고 성장합니다.
기업 웰니스 프로그램
직무 스트레스 관리, 리더십 코칭, 조직 활성화를 위한 맞춤형 EAP(근로자 지원 프로그램)를 운영합니다. 건강한 조직 문화는 건강한 개인에서 시작됩니다.
특별 프로그램
미술 치료, 마음챙김 기반 스트레스 감소(MBSR), 명상 등 심리적 안정을 위한 다양한 프로그램을 제공합니다. 당신에게 맞는 방식으로 내면의 힘을 기르세요.
당신과 함께할 전문가들
각 분야에서 풍부한 임상 경험과 따뜻한 공감 능력을 갖춘 전문가들이 여러분을 기다리고 있습니다.
김민준 상담사
수석 상담사 / 임상심리전문가
전문 분야: 인지행동치료(CBT), 트라우마 중심 치료, 우울 및 불안장애. 오랜 경험과 깊이 있는 통찰로 내담자의 변화를 돕습니다.
이수연 상담사
전문 상담사 / 미술치료사
전문 분야: 미술 치료, 아동 및 청소년 상담, 정서 조절. 창의적인 방법으로 내면의 감정을 탐색하고 표현하도록 돕습니다.
박지훈 상담사
전문 상담사 / 기업 상담 전문가
전문 분야: 기업 상담(EAP), 직무 스트레스, 리더십 코칭, 대인관계. 직장인의 건강한 성장과 조직의 발전을 지원합니다.
상담은 어떻게 진행되나요?
숨결심리의 상담 과정은 명확하고 체계적으로 이루어집니다.
상담 문의 및 예약
전화 또는 온라인 문의를 통해 초기 상담 일정을 예약합니다. 이 과정에서 궁금한 점을 편하게 질문하실 수 있습니다.
초기 면접 (50분)
첫 세션에서는 상담사와 함께 현재 겪고 있는 어려움에 대해 이야기 나누고, 상담 목표를 설정합니다.
상담 계획 수립
초기 면접 내용을 바탕으로 개인에게 가장 적합한 상담 기법과 계획을 수립합니다.
정기 상담 진행
보통 주 1회, 50분씩 정기적인 상담을 통해 설정된 목표를 향해 함께 나아갑니다.
내담자들의 이야기
"매일같이 저를 짓누르던 불안감에서 벗어나 제 삶의 주도권을 되찾은 기분입니다. 혼자서는 불가능했을 거예요. 정말 감사합니다."
- 30대 직장인, 김OO님
"미술 치료를 통해 말로 표현하기 힘들었던 감정들을 꺼내볼 수 있었어요. 아이가 눈에 띄게 밝아졌고, 저도 아이를 더 잘 이해하게 되었습니다."
- 초등학생 자녀를 둔 학부모, 박OO님
"관계 속에서 늘 상처받았는데, 상담을 통해 건강한 관계 맺는 법을 배울 수 있었습니다. 제 인생의 전환점이 되었습니다."
- 20대 대학생, 이OO님
문의 및 오시는 길
숨결심리상담센터
대한민국 서울특별시 강남구 테헤란로52길 78, 601호 (우: 06174)
+82-2-567-8901
info@
운영 시간: 평일: 10:00 - 21:00 / 토요일: 10:00 - 17:00 (일요일 및 공휴일 휴무)
온라인 상담 문의
문의 내용은 비밀이 보장되며, 상담 외 목적으로 사용되지 않습니다.